女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

排卵期试纸

排卵试纸主要是测女性体内的黄体生成素（LH）这种激素，检测出黄体生成激素的峰值水平，使女性能预知最佳的受孕或避孕时间，是对妇女排卵期的体外检测及辅助诊断。

常见品牌列举：大卫、秀儿、惠知、乐夫、孕友、奥蕾、韵之安、蓝十字试纸、康乃格。

排卵期体温变化

正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前的体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4-36.6度左右。排卵时体温稍下降，排卵后体温平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。

该图表示正常月经周期，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。

（来源http://www.iyaya.com/1/gongju/11）